Πράσινο τσάι και άλλες υγιεινές τροφές για να προστατευτείτε από τις ιώσεις
Οι ιώσεις πλέον όλο και συχνότερα χτυπούν την πόρτα σου αυτή την περίοδο. Κράτησε τες μακριά με τη βοήθεια 6 τροφών οι οποίες μπορούν να συμβάλουν στην πρόληψη.
Λίγες σταγόνες λεβάντας…
Η λεβάντα είναι ένα βότανο πλούσιο σε ιστορία και πολιτισμό. Στην αρχαία Ρώμη η λεβάντα αναγνωρίστηκε για τις θεραπευτικές και αντισηπτικές ιδιότητες. Κατά τους μεσαιωνικούς χρόνους η λεβάντα ήταν κρεμασμένη στις πόρτες για να αποκρούσει το κακό και να προφυλάξει από οποιαδήποτε νόσο. Στο Λονδίνο, οι άνθρωποι φορούσαν μπουκέτα λεβάντας δεμένα στους καρπούς τους για να τους προστατευθούν από την πανούκλα. Κατά τη διάρκεια του Α΄ Παγκοσμίου πολέμου, χρησιμοποιήθηκε για να ντύσει τις πληγές και να θεραπεύσει τα εγκαύματα. Από τότε μέχρι σήμερα συνέχισε να είναι δημοφιλής, και όχι μόνο για ιατρικούς σκοπούς.
Το έλαιο καρότου κάνει θαύματα στην εμφάνιση των μαλλιών σας
Μπορεί το καρυδέλαιο να είναι πιο γνωστό για τις ιδιότητές του στα μαλλιά και την επιδερμίδα, αλλά αυτό που ίσως δεν γνωρίζατε, είναι πως υπάρχει ένα άλλο έλαιο που εγγυάται να δώσει μεταξένια λάμψη στα μαλλιά σας.
Μελισσόχορτο, Λυκίσκος, Βαλεριάνα και άλλα 4 βιολογικά βότανα κατά τους άγχους και τους stress
Θυμάρι, τζίντζερ και άλλα φυσικά συστατικά, θεραπευτικά για τον βήχα
Ενώ ο χρόνιος βήχας μπορεί να είναι ένα σημάδι σοβαρής ασθένειας, οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τον κοινό βήχα περισσότερο ως μια ενόχληση παρά ως ζήτημα υγείας. Πόνος στο στήθος, εξάντληση και ακράτεια τον συνοδεύουν, ενώ πολλοί τον καταγγέλλουν για τις παρεμβάσεις του στον ύπνο και την τάση του να ενοχλεί.