για κάθε
εγγραφή
10 %
έκπτωση

Γραφτείτε στο Ενημερωτικό Δελτίο μας και κερδίστε άμεσα έκπτωση 10% στην αγορά σας
Γραφτείτε τώρα

Αρχική arrow Άρθρα arrow Αιθέρια έλαια από μέντα, λεβάντα και γεράνι για την αντιμετώπιση των πονοκεφάλων!

Αιθέρια έλαια από μέντα, λεβάντα και γεράνι για την αντιμετώπιση των πονοκεφάλων!

headache2

Αν υποφέρετε από πονοκεφάλους τάσης ή πονοκεφάλους λόγω στρες, ορμονικών προβλημάτων αλλά και ημικρανίες όπως το 78% των ανθρώπων και αναζητάτε φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης ήρθε η ώρα να ανακαλύψετε τα αιθέρια έλαια!

Τα αιθέρια έλαια των φυτών, είναι η ψυχή του φυτού και έχουν συμπυκνωμένη δύναμη που απαλύνει τον μυϊκό πόνο, το άγχος και φυσικά τον πονοκέφαλο.

Δείτε ποια αιθέρια έλαια βοηθούν στην αντιμετώπιση των πονοκεφάλων, ανάλογα με την αιτία που τους προκαλεί:

Μέντα για τον πονοκέφαλο τάσης.

Το έντονο σφίξιμο στο κεφάλι, πιθανότατα παραπέμπει σε κεφαλαλγία τάσης. Δοκιμάστε αιθέριο έλαιο μέντας, το οποίο έχει την ιδιότητα να ανακουφίζει τον πόνο και να δροσίζει προκαλώντας χαλάρωση των τεταμένων μυών. Προσθέστε 10 σταγόνες έλαιο μέντας σε ένα ουδέτερο λάδι, και κάντε μασάζ στο λαιμό και τους ώμους.

Λεβάντα για τις ημικρανίες.

Έρευνες έχουν δείξει ότι το άρωμα λεβάντας προκαλεί χαλάρωση, βελτιώνει τον ύπνο και ρυθμίζει τα επίπεδα σεροτονίνης. Η εισπνοή αιθέριου ελαίου λεβάντας επί 15 λεπτά μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο της ημικρανίας. Εισπνεύστε απευθείας από τη φιάλη αμέσως μόλις νιώσετε το πρώτο κύμα πόνου ή κάντε μασάζ στο πρόσωπο.

Γεράνι για τον ορμονικό πονοκέφαλο.

Όταν τα επίπεδα των οιστρογόνων πέφτουν πριν την έμμηνο ρύση, προκαλούν πονοκέφαλο. Το γεράνι πιστεύεται ότι επιδρά στο φλοιό των επινεφριδίων και στην υπόφυση και ρυθμίζει τα επίπεδα των ορμονών. Προσθέσετε μία σταγόνα σε ένα κουταλάκι του γλυκού ουδέτερου λαδιού και κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις ή ρίξτε 5-8 σταγόνες στη μπανιέρα και κάντε ένα χαλαρωτικό αφρόλουτρο.

Ήπιο άρωμα για τον πονοκέφαλο από στρες.

Έρευνες έχουν δείξει ότι η εισπνοή αρωμάτων μπορεί να μειώσει την ανταπόκριση στο στρες, τα επίπεδα κορτιζόλης και την αρτηριακή πίεση. Ποια είναι όμως τα κατάλληλα αρώματα;

Η λεβάντα, το λιβάνι, το ρόδι και τα έλαια εσπεριδοειδών μπορούν να λειτουργήσουν χαλαρωτικά, το σημαντικότερο όμως είναι να σας αρέσει το άρωμα. Όταν το άρωμα είναι ευχάριστο, παίρνουμε βαθύτερη αναπνοή. Αυτό από μόνο του βοηθά στην επιβράδυνση του καρδιακού ρυθμού και τη χαλάρωση του νευρικού συστήματος, σύμφωνα με τους ειδικούς. Επιλέξτε ένα αιθέριο έλαιο που αγαπάτε, ρίξτε 1-2 σταγόνες σε ένα χαρτομάντηλο και εισπνεύστε!

Μείγμα ελαίων για τον… απροσδιόριστης αιτίας πονοκέφαλο.

Ένα μείγμα από αιθέρια έλαια δεντρολίβανου, μέντας και λεβάντας που μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση μιας σειράς άγνωστων αιτίων.

Περισσότερες πληροφορίες:

https://www.onmed.gr/ygeia/story/360769/ponokefalos-aitheria-elaia-gia-na-ton-antimetopiseis-analoga-me-to-eidos-toy

Αναζητείστε τα αιθέρια έλαια της προτίμησής σας στο εξειδικευμένο ηλεκτρονικό μας κατάστημα


Ακολουθείστε μας στο Facebook Ladygreen στο Twitter RSS Εγγραφείτε στο newsletter

Τα προϊόντα μας ανά εταιρεία

συμπληρώματα διατροφής

υγεία-ευεξία-τόνωση-αδυνάτισμα

δημοφιλή προϊόντα

Προτεινόμενα προϊόντα

Online χρήστες

Έχουμε 43 επισκέπτες σε σύνδεση
Powered by Elxis - Open Source CMS.
Copyright (C) 2006-2018 Elxis.org. All rights reserved.