(Lavandula angustifolia).<br><br> H Lεβάντα είναι ίσως περισσότερο γνωστή για τις ηρεμιστικές και καταπραϋντικές iιδιότητές της. Υπάρχουν ενδείξεις ότι μπορεί να επιβραδύνει τη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος και ως εκ τούτου να προωθήσει τη χαλάρωση, τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και να επιφέρει συναισθηματική ισορροπία.<br> Για το λόγο αυτό, χρησιμοποιείται για να καταπραϋνει την ένταση που προκαλείται από πονοκεφάλους, ή το στρες που προκαλεί πεπτικά προβλήματα.<br> Η κατευναστική δράση της λεβάντας για το νευρικό σύστημα την καθιστά πολύτιμο φυτικό φάρμακο για τη θεραπεία της αϋπνίας.<br> Εξαιρετικό ακόμη για την ανακούφιση απο ημικρανίες αλλά και πολύ καλό ηρεμιστικό και χαλαρωτικό με μασάζ.<br><br> Έχει αντι-σπασμωδικές ιδιότητες με αποτέλεσμα να μπορεί να ανακουφίσει τις κράμπες της περιόδου και καταπραϋνει πονοκεφάλους και εξάντληση, ενώ συμβάλλει και στη βελτίωση της διάθεσης.<br><br> Το λάδι της λεβάντας έχει επίσης αντισηπτικές ιδιότητες που βοηθούν σε περιπτώσεις γρίπης και κρυολογήματος, καθώς περιέχει πτητικά έλαια που είναι γνωστό ότι έχουν σημαντική αντισηπτική αξία.<br> Χρησιμοποιήστε το με εντριβή στο στήθος, και ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος, του χρόνιου βήχα, του άσθματος, της επίμονης βρογχίτιδας, της πνευμονίας, της γρίπης, της επίμονης αμυγδαλίτιδας, και λαρυγγίτιδας.<br> Παράλληλα μελέτες αποδεικνύουν ότι η λεβάντα αποτελεί αποτελεσματική φυσική θεραπεία για πολλά παθογόνα βακτηρίδια.<br> Χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση δερματολογικών προβλημάτων όπως πληγές, ψωρίαση, μυκητιάσεις, έκζεμα, έλκη, κιρσοί, έγκαυμα από τον ήλιο και ακμή.<br> Ιδανικό για την αντιμετώπιση των ερεθισμών από τσιμπήματα εντόμων ενώ έχει αντιφλεγμωνώδεις και αποστειρωτικές ιδιότητες.<br><br> Το έλαιο λεβάντας χρησιμοποιείται στο τριχωτό της κεφαλής για να απωθήσει ψείρες, αλλά και για προωθήσει την ανάπτυξητων μαλλιών σε ασθενείς με αλωπεκία. Χρησιμοποιείται επίσης ως στοματικό διάλυμα για τη δυσοσμία του στόματος και τα στοματικά έλκη.