Λεβάντα. Το πιο χαλαρωτικό άρωμα που μπορεί κάποιος να απολαύσει. Μπορεί επίσης να ηρεμήσει μυαλό και πνεύμα! Το αιθέριο έλαιο της λεβάντας λαμβάνεται από την απόσταξη του πρώιμου άνθους της και χρησιμοποιείται για εισπνοές, για μασάζ, ή ακόμη και ώς χαλαρωτικό στο μπάνιο. Καταπολεμήστε τον πονοκέφαλο και την ημικρανία τρίβοντας τους κροτάφους και το μέτωπο με 1-2 σταγόνες λεβάντας. Ανακουφίζει επίσης με μασάζ τους ρευματικούς και αρθριτικούς πόνους. Απολαύστε το μπάνιο σας ρίχνοντας 5-6 σταγόνες λεβάντας μέσα στο νερό. Θα χαλαρώσετε απο κάθε είδους νευρικότητα και θα σας φέρει ύπνο. Τοποθετήστε κάτω από το μαξιλάρι σας ένα πανάκι με 1-2 σταγόνες λεβάντας και κοιμηθήτε ήρεμα και ευχάριστα. Χρησιμοποιείστε την επίσης για να ανακουφιστείτε από εγκαύματα, τσιμπήματα εντόμων, και μικρά τραύματα. Οφέλη από το λάδι λεβάντας για το δέρμα 1. Βοηθά στην θεραπεία της ακμής Το λάδι έχει αντιφλεγμονώδεις και αντισηπτικές ιδιότητες που μπορούν να καταπολεμήσουν τα βακτήρια που προκαλούν ακμή και φλεγμονές. 2. Βοηθά στη θεραπεία του εκζέματος Αυτό το λάδι έχει την ικανότητα να ανακουφίζει από τη φαγούρα και να μειώνει τα συμπτώματα του εκζέματος. Συνιστάται η λεβάντα να αραιώνεται σε λάδι βάσης πριν από τη χρήση για το σκοπό αυτό. 3. Μπορεί να καταπραΰνει την ενόχληση που προκαλεί το τσίμπημα των εντόμων Απλά προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι λεβάντας στην περιοχή του δέρματος και θα παρατηρήσετε ότι η κνησμός και το πρήξιμο μειώνονται αισθητά. 4. Ανακουφίζει τα (ήπια) εγκαύματα Οι αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του αιθέριου ελαίου λεβάντας συμβάλλουν στην επούλωση των εγκαυμάτων , ενώ επίσης βοηθά στη θεραπεία των ουλών που προκαλούνται από αυτά (ή σε ουλές που προκαλούνται από τραυματισμούς ). Επιπλέον, το αιθέριο έλαιο της λεβάντας ανακουφίζει από τον πόνο. 5. Για την ανακούφιση των κουρασμένων μυών. Το αιθέριο έλαιο της λεβάντας είναι εξαιρετικό για την ανακούφιση των κουρασμένων μυών, ειδικά εκείνων των ποδιών και του κεφαλιού. Μπορείτε να τρίψετε λίγο έλαιο λεβάντας στα πόδια σας πριν πάτε για ύπνο – και εκτός από απαλά πόδια μπορεί επίσης να μαλακώσει και να ενυδατώσει τα τυχόν σκληρά σημεία στα πόδια σας. 6. Μειώνει την τριχόπτωση. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, το αιθέριο έλαιο της λεβάντας, σε συνδυασμό με άλλα βότανα, μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης. 7. Θεραπεύει την Αλωπεκία.  Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με αιθέριο έλαιο λεβάντας βοηθά στην αντιμετώπιση αυτής της πάθησης καθώς και στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών μέσα σε λίγους μήνες. 8. Θεραπεύει την Πιτυρίδα Το αιθέριο έλαιο της λεβάντας μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ξηροδερμία, τον κνησμό και την πιτυρίδα. 9. Καταπολεμά τις ψείρες της κεφαλής Καθώς είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό, το αιθέριο έλαιο της λεβάντας με μασάζ μπορεί να ανακουφίσει το τριχωτό της κεφαλής σας, από τις ψείρες. Κάντε μασάζ στο το τριχωτό της κεφαλής σας με λάδι λεβάντας 20 λεπτά πριν από το λούσιμο. 10. Βοηθά στην αντιμετώπιση της αϋπνίας Το αιθέριο έλαιο της λεβάντας θεωρείται παραδοσιακό φάρμακο για έναν υγιή ύπνο. Η λεβάντα είναι ευεργετική για όσους υποφέρουν από αϋπνία, σύνδρομο ανήσυχων ποδιών και εξάντληση, καθώς καταπραΰνει το νευρικό σύστημα και προωθεί τον ύπνο και τη χαλάρωση. 11. Βοηθά στη θεραπεία του άγχους και της κατάθλιψης Το αιθέριο έλαιο της λεβάντας είναι αποτελεσματικό στην θεραπεία του άγχους και της κατάθλιψης λόγω των ηρεμιστικών, καταπραϋντικών και αντισπασμωδικών ιδιοτήτων του. 12. Θεραπεύει τους πονοκεφάλους Η λεβάντα έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στην ανακούφιση από πονοκεφάλους, ημικρανίες και στην πρόληψη της εμφάνισης ενός νέου πονοκεφάλου. Το μασάζ στους κροτάφους, το λαιμό και στο μέτωπό σας με λάδι λεβάντας ανακουφίζει από την ένταση του λαιμού και του κεφαλιού και προωθεί τη χαλάρωση. 13. Θεραπεύει τις πληγές Το αιθέριο έλαιο της λεβάντας έχει ισχυρές αντισηπτικές ιδιότητες. Η τοπική εφαρμογή αυτού του ελαίου σε τραύματα, κοψίματα και αμυχές αυξάνει την κυτταρική ανανέωση, διευκολύνοντας έτσι την ταχεία επούλωση των τραυμάτων. Οι αντιμικροβιακές του ιδιότητες προστατεύουν τα τραύματα από τη μόλυνση.