Συστατικά: Πτητικά έλαια (ανάμεσα τους η κιτρονε-λόλη, η γερανιόλη και η κιτράλη), πικρό στοιχείο, τανίνες. Δράσεις: Άφυσο, αντισπασμωδικά, εφιδρωτικά, ηρεμιστικό, στυπτικό. Ενδείξεις: Η Νεπέτα η γατόφιλη είναι ένα από τα παραδοσιακά βότανα για το κρυολόγημα και τη γρίπη. Είναι ισχυρό εφιδρωτικά κάι χρησιμοποιείται σε όλες τις εμπύρετες καταστάσεις, ιδιαίτερα τη βρογχίτιδα. Σαν άφυσο με αντισπασμωδικές ιδιότητες, η Νεπέτα ανακουφίζει τις στομαχικές διαταραχές, τη δυσπεψία, τον τυμπανισμό και τον κολικό. Είναι ένα τέλειο ίαμα για τη θεραπεία της διάρροιας στα παιδιά. Η ηρεμιστική της δράση στα νεύρα αυξάνει τις γενικές χαλαρωτικές της ιδιότητες. Συνδυασμοί: Μπορεί να συνδυαστεί με το Ευπατόριο το διατρητόφυλλο, το Σαμπούκο την Αχιλλέα ή το Καγιέν, για τα κρυολογήματα. Παρασκευή και δοσολογία: Έγχυμα: ρίξτε ένα φλιτζάνι βραστό νερό σε 2 κουταλιές του τσαγιού ξηρό βότανο και αφήστε το για 10-15 λεπτά. Το ρόφημα αυτό πρέπει να πίνεται τρεις φορές τη μέρα.