ΣΕΝΝΑ ή ΣΙΝΝΑΜΙΚΗ ή ΚΑΣΣΙΑ Η ΣΤΕΝΟΦΥΛΛΗ - Cassia angustifolia, Cassia senna Μέρος που χρησιμοποιείται: Τα φύλλα και οι ξηροί λοβοί των καρπών. Δυσκοιλιότητα (Καθαρκτικό). Οι λοβοί και τα φύλλα της Σέννας χρησιμοποιούνται σαν ισχυρό καθαρτικό στην θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Όμως είναι ζωτικής σημασίας να γνωρίζετε ότι η δυσκοιλιότητα είναι αποτέλεσμα κάποιου άλλου προβλήματος (π.χ. κακή διατροφή, στρες) το οποίο πρέπει να βρείτε και να θεραπεύσετε. Οι πιο συνηθισμένοι τρόποι χορήγησης: ΕΓΧΥΜΑ: Σε βραστό νερό ρίχνουμε το βότανο. Το αφήνουμε για 10-20 λεπτά, το σουρώνουμε και το χρησιμοποιούμε (1-3 κουταλάκια του γλυκού για κάθε φλυτζάνι νερό). ΑΦΕΨΗΜΑ: Παίρνουμε το θεραπευτικό μέρος του φυτού και το βράζουμε με νερό (Συνήθως βράζουμε τα σκληρά τμήματα του φυτού ρίζες, φλούδες, κοτσάνια, σπόροι). Αν είναι ψιλοκομμένα χρειάζονται βράσιμο μόνο 5 λεπτά, αλλιώς 5-15 λεπτά. Τρεις κουταλιές σε δύο φλυντζάνια νερού και να καταναλωθούν σε 12 ώρες. 1). Η Senna δρα περίπου 8-10 ώρες μετά από τη στιγμή της λήψης της (2). Η συνθέταση του νιτρικού οξειδίου μπορεί επίσης να εμπλακεί στην έκκριση υγρών που προκαλεί η Senna και στην εμφάνιση διάρροιας (3,4). Σε σύγκριση με τις συμβατικές θεραπείες, η Senna φαίνεται να είναι πιο αποτελεσματική ως καθαρτικό. Προστασία του Ήπατος: Πολλές μελέτες καταδεικνύουν ότι τα γλυκοσίδια (glycosides), που περιέχει η Senna και συγγενικά της είδη φυτών, έχουν αντιτοξική δραστηριότητα στο ήπαρ. ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ Η Senna μπορεί να προκαλέσει ελαφριές κοιλιακές ενοχλήσεις (κράμπες). Δεν συνιστάται για παρατεταμένη χρήση ως καθαρτικό, αφού η παρατεταμένη χρήση μπορεί να επηρεάσει το ισοζύγιο νερού και ηλεκτρολυτών. Η Senna δεν θα πρέπει να λαμβάνεται από άτομα με εντερική απόφραξη (ειλεό) ή με μη διαγνωσμένα κοιλιακά συμπτώματα. Συνιστάται η δοσολογία σε σεννοσίδες να μην ξεπερνά τα 15mg σε μια δόση (2). Συνιστάται η διακοπή της λήψης αν παρατηρηθεί κόκκινο χρώμα στα ούρα. Οι έγκυες και οι γυναίκες σε θηλασμό θα πρέπει συμβουλευτούν έναν ειδικό γιατρό πριν χρησιμοποιήσουν τη Senna, καθώς δεν υπάρχουν δεδομένα για την ασφάλεια κατά τη χρήση της για τις συγκεκριμένες περιπτώσεις. Δεν συνιστάται η χρήση της Senna στα παιδιά.