Άρθρα από την επικαιρότητα - προτάσεις υγείας και ομορφιάς από την φύση

Συνταγές για ομορφιά και όχι μόνο, με φυτικά έλαια

oils

Τα φυτικά έλαια ή έλαια βάσης εξάγονται από διάφορα μέρη των φυτών. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και ιδανικά για την υγεία της επιδερμίδας, αφού χαρίζουν την απαραίτητη τροφή και ενυδάτωση. Xρησιμοποιoύνται απευθείας πάνω στην επιδερμίδα του προσώπου ή του σώματος και στα μαλλιά και εμπλουτίζονται με αιθέρια έλαια. Είναι τελείως αγνά και δεν προκαλούν ερεθισμούς ή άλλες ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Μάθετε τα κυριότερα έλαια βάσης που μπορείτε να αξιοποιήσετε στη δημιουργία καλλυντικών για την περιποίηση και την ομορφιά σας και πειραματιστείτε με τις συνταγές που σας προτείνουμε, φτιάχνοντας παρασκευάσματα «σπιτικά» και με αγνά υλικά από τη φύση.

Διαβάστε περισσότερα...

Ελαιόλαδο, σησαμέλαιο, λάδι αβοκάντο, καρυδέλαιο. Τα έλαια μετις μαγικές ιδιότητες!

oils10

Το ελαιόλαδο, το σήμα κατατεθέν της μεσογειακής διατροφής και της ελληνικής κουζίνας, είναι ένας δυνατός σύμμαχος για την υγεία της καρδιάς μας.

Δεν είναι όμως το μόνο υγιεινό λάδι που μπορούμε να επιλέξουμε για τη μαγειρική και τις σαλάτες μας.

Δείτε τρία ακόμη είδη λαδιού με μοναδικά οφέλη για την υγεία και την επιδερμίδα.

Διαβάστε περισσότερα...

Αιθέρια έλαια, η "ψυχή" των φυτών και οι σταγόνες του..."ευ ζην"!

essential-oils5

Βάλτε στο σπίτι, στο γραφείο, στην καθημερινότητά σας αιθέρια έλαια που θα σας τονώσουν στη στιγμή.

Υπάρχουν αιθέρια έλαια που μας γεμίζουν ενεργητικότητα. Ποια είναι αυτά και πώς μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε στην καθημερινότητά μας; Η αρωματοθεραπεύτρια
κ. Καλλιόπη Κανά μάς δίνει συνδυασμούς που θα αποβάλουν την κούραση και θα μας χαρίσουν μια πρωτόγνωρη αίσθηση ευεξίας.

Διαβάστε περισσότερα...

Αιθέριο έλαιο Σανταλόξυλο, το τελετουργικό έλαιο του διαλογισμού!

sandalwood_essential3

Το αιθέριο έλαιο σανταλόξυλο (santalum album) προέρχεται από την Ινδία και οι άνθρωποι το χρησιμοποιούσαν χιλιάδες χρόνια πριν.Έχει μεγάλη ιστορία στην ασιατική κουλτούρα και την παραδοσιακή ιατρική.Στην Ινδία κατατάσσεται στα "τελετουργικά" έλαια. Θεωρούν ότι βοηθά στο διαλογισμό.

Παράγεται από τον κορμό του δέντρου και συνδέεται με θρησκευτικές τελετουργίες στους ινδοϊστικούς ναούς και φημίζεται για τις καταπραϋντικές,αφροδισιακές και τονωτικές ιδιότητές του. Χρησιμοποιείται και ως συστατικό αρωμάτων. Το πλούσιο άρωμά του ταιριάζει σε άντρες και γυναίκες.

Διαβάστε περισσότερα...

Aιθέρια έλαια κατά κυτταρίτιδας!

cellulite2

Τα αιθέρια έλαια δεν είναι απλώς μυρωδιές... Αυτές οι μαγικές σταγόνες, που μέσα τους κρύβουν όλη τη ζωτική δύναμη των φυτών, έχουν θεραπευτικές ιδιότητες και θα σε βοηθήσουν να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα!

Θα ενισχύσουν την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, συντελώντας έτσι στην απομάκρυνση των τοξινών.

Επίσης, θα τονώσουν τους χαλαρούς μυς του σώματος και θα αναζωογονήσουν το δέρμα. Ακόμα, έχουν διουρητικές ιδιότητες και θα σε ωφελήσουν πολύ σε περίπτωση κατακράτησης υγρών. Με καθημερινή εφαρμογή, θα δεις να χάνονται πόντοι σε κοιλιά και πόδια και να υποχωρεί η κυτταρίτιδα.

Διαβάστε περισσότερα...

Περισσότερα...