Γνωρίστε τα αιθέρια έλαια που θα χρησιμοποιήσετε για να ζήσετε στο έπακρο το καλοκαίρι σας!

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να εντάξετε τα αιθέρια έλαια στην καλοκαιρινή φροντίδα σας.

Χαλαρώστε το σώμα σας μετά από ένα πολύωρο ταξίδι, καταπραϋνετε το δέρμα σας από την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, το νερό της πισίνας, ή τον θαλασσινό αέρα. Τα αιθέρια έλαια μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το άγχος της καθημερινότητας.

Τα έντονα, αισθησιακά και υποβλητικά αιθέρια έλαια προσφέρουν εκπληκτικά οφέλη σην υγεία μας, ενώ το φυσικό τους άρωμα ανακουφίζει και ηρεμεί το σώμα, την αναπνοή και τις αισθήσεις μας.

Η εισπνοή των αιθέριων ελαίων είναι ο πιο γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος για να επωφεληθείτε από τα πολλά θεραπευτικά τους οφέλη. μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή καύσης αιθέριων ελαίων, που διαχέει το έλαιο σε έναν κλειστό χώρο.

Η εφαρμογή των αιθέριων ελαίων στο δέρμα είναι ένας άλλος τρόπος για να προκαλέσετε μια σημαντική επίδραση στο σώμα σας.

Σημείωση: Ορισμένα αιθέρια έλαια - συμπεριλαμβανομένων όλων των εσπεριδοειδών, κορίανδρου και τζίντζερ - είναι φωτοευαίσθητα και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται πριν από την έκθεσή μας στον στον.

Ας γνωρίσουμε τα αιθέρια έλαια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ζήσετε στο έπακρο το καλοκαίρι σας!

1. Αιθέριο έλαιο λεβάντας.

Σε κοψίματα και αμυχές χρησιμοποιήστε μερικές σταγόνες λεβάντας σε έναν επίδεσμο, για να θεραπεύσετε τις πληγές πιο γρήγορα. Αυτό το αιθέριο έλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σας ανακουφίσει από το άγχος, ως μυοχαλαρωτικό, να απαλύνει τον πόνο, αλλά και ως αντιβακτηριακό σε πληγές και εγκαύματα, ως τοπική θεραπεία στο ξηρό δέρμα, το έκζεμα και τα τσιμπήματα των εντόμων.

2. Αιθέριο έλαιο μέντας.

Χρησιμοποιήστε το αιθέριο έλαιο της μέντας στο πίσω πλευρά του λαιμού και θα δροσιστείτε αμέσως, θα απωθήσετε τα έντομα και θα μειώσετε τον κνησμό. Μπορεί επίσης να σας ηρεμήσει και να σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε για τον ύπνο, καθώς και να ανακουφίσει τα συμπτώματα του φούσκωματος και της ναυτίας.

3. Αιθέριο έλαιο πατσουλί.

Χρησιμοποιήστε το  στο ώριμο, ξηρό, σκασμένο ή ιδρωμένο δέρμα, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες. Το αιθέριο έλαιο πατσουλί, θεωρείται επίσης ότι "ανεβάζει" τη διάθεση και ενισχύει τον αισθησιασμό και τη σεξουαλικότητα.

4. Αιθέριο έλαιο παλμαρόζα.

Ένα αιθέριο έλαιο που παρέχει έντονη αίσθηση δροσιάς. Έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις και αναγεννητικές των κυττάρων ιδιότητες, για αυτό και χρησιμοποιείται συχνά (με το πατσουλί) για να μειώσει την ερυθρότητα του δέρματος. Χρησιμοποιήστε το στο πίσω μέρος του λαιμού σας (με μέντα) για να μειώσετε το jet lag και για μια αίσθηση φρεσκάδας μετά από ταξίδι!

5. Αιθέριο έλαιο σανταλόξυλο.

Αυτό το  αιθέριο έλαιο μπορεί να μειώσει την πρήξιμο και να καταπραΰνει το δέρμα σας μετά από ένα ήπιο ηλιακό έγκαυμα. Όταν το εισπνέετε, "μαλακώνει" τους πνεύμονες για να χαλαρώσετε και να εμβαθύνετε την αναπνοή σας.

6. Αιθέριο έλαιο κυπαρίσσι.

Με τις ελαφρώς δροσιστικές, στυπτικές και διουρητικές του ιδιότητες, το αιθέριο έλαιο αυτό είναι εξαιρετικό για όσους παρουσιάζουν συμπτώματα κατακράτησης υγρών, για όσους ιδρώνουν εύκολα, ή έχουν πεπτικά προβλήματα. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε εξωτερικά (αραιωμένο πάντα), σε όλο το σώμα.

7. Αιθέριο έλαιο λεμόνι.

Με τις δροσιστικές, αντισηπτικές, αντικαταθλιπτικές, διουρητικές και αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες, τα αιθέρια έλαια των εσπεριδοειδών, παρέχουν μια αναζωογονητική αίσθηση. Αραιώστε τα σε ένα λάδι σώματος για να θεραπεύσετε την κυτταρίτιδα ή για να αποφύγετε την κατακράτηση υγρών όταν ταξιδεύετε.

8. Αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ.

Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ βοηθά στην ανακούφιση της κατακράτησης των υγρών και στο μεταβολισμό των λιπών. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εξισορρόπηση της διάθεσής σας, να καταπραΰνει τον πονόλαιμο και να θεραπεύει  πληγές.

9. Αιθέριο έλαιο από Γερμανικό χαμομήλι.

Καταπραϋντικό, δροσερό και με αντιφλεγμονώδεις, αντιισταμινικές και χαλαρωτικές ιδιότητες, το αιθέριο έλαιο από γερμανικό χαμομήλι είναι εξαιρετικό για την καταπολέμηση των αλλεργιών.

10. Αιθέριο έλαιο γεράνι.

Αυτό το αιθέριο έλαιο μπορεί να αποσυμφορήσει την κατακράτηση υγρών από τους ιστούς του σώματος, ειδικά αυτών που δημιουργούνται μετά από πολύωρες πτήσεις. Χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας και του ξηρού δέρματος και μπορεί να αναζωογονήσει και να αποτοξινώσει το δέρμα σας.

Αναζητείστε 100% φυτικά/βιολογικά αιθέρια έλαια στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα