Αιθέριο έλαιο γεράνι: Εξισορροπεί τις γυναικείες ορμόνες, μας χαλαρώνει και διατηρεί τη νεότητά μας!

Το αιθέριο έλαιο από γεράνι έχει πολλά να προσφέρει τόσο στην υγεία, όσο και στη φροντίδα της ομορφιάς.

Χρησιμοποιείται ως ολιστική θεραπεία για τη βελτίωση της σωματικής, ψυχικής και συναισθηματικής υγείας. Η γλυκειά μυρωδιά του δημιουργεί το αίσθημα της ψυχικής ανάτασης, μειώνει την κούραση και προωθεί τη συναισθηματική ευεξία.

Αν και το έλαιο γερανίου δεν ήταν τόσο δημοφιλές όσο πολλά άλλα αιθέρια έλαια, σήμερα έχει βρει τη θέση του ως ένα από τα πιο ευαίσθητα φυτικά έλαια που μπορούν να προωθήσουν τόσο τη συναισθηματική όσο και τη σωματική ευεξία.

Ας γνωρίσουμε μερικά από τα πολυάριθμα οφέλη για την υγεία και την ομορφιά:

1. Μειώνει το στρες και την ένταση.

Το ηρεμιστικό άρωμα του ελαίου δημιουργεί μια αίσθηση γαλήνης και χαλάρωσης. Εξαιτίας αυτού, είναι ευρέως γνωστό ότι υποστηρίζει τα θετικά συναισθήματα και μειώνει το άγχος. Βοηθά επίσης στη διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων όπως ο θυμός και ο φόβος.

Είχατε μια δύσκολη μέρα; Το άρωμα αυτού του ελαίου δημιουργεί αναζωογονητικά συναισθήματα, αποτρέποντας το άγχος και την ένταση που μπορεί να αισθάνεστε όλη την ημέρα. Το λουλουδάτο, χαλαρωτικό άρωμά του το καθιστά ιδανικό για τη μείωση του άγχους, της κατάθλιψης, της κούρασης ή ακόμα και ενός υπερβολικά "γεμάτου" μυαλού. Χρησιμοποιήστε το αιθέριο έλαιο γεράνι στο λύχνο καύσης για να επωφεληθείτε από τις anti-stressing ιδιότητές του.

2. Μπορεί να βοηθήσει στην αϋπνία

Το αιθέριο έλαιο γεράνι έχει καταπραϋντικές ιδιότητες και μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε. Το τρίψιμο μιας αραιωμένης σταγόνας ανάμεσα στα χέρια σας και η εισπνοή του αρώματος μπορούν να βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Η διάχυση του ελαίου σε όλη την κρεβατοκάμαρά σας, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε ευκολότερα και να έχετε καλύτερη ποιότητα ύπνου.

3.  Αυξάνει την ψυχική διαύγεια και τη συγκέντρωση

Εάν αισθάνεστε ψυχική κόπωση το αιθέριο έλαιο γεράνι μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της συγκέντρωσης και της γνωστικής λειτουργίας. Έχει επίσης μελετηθεί για το ρόλο του στην πρόληψη της άνοιας και της νόσου του Αλτσχάιμερ, δύο από τις πιο κοινές νευροεκφυλιστικές ασθένειες που επηρεάζουν τη μνήμη και τη διανοητική λειτουργία. Μπορείτε απλά να εισπνεύσετε το έλαιο αραιωμένο από τις παλάμες σας, ή από μια συσκευή διάχυσης. Μπορείτε ακόμα να κάνετε μασάζ με το αιθέριο έλαιο που έχει αραιωθεί σε ένα λάδι φορέα στο μέτωπο, τους κροτάφους,  την πλάτη και το λαιμό σας για ένα καταπραϋντικό αποτέλεσμα.

4.  Καταπραΰνει τα συμπτώματα προεμμηνορρυσιακού συνδρόμου

Το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο (PMS) είναι αυτές οι μέρες του μήνα, όπου οι ορμονικές ανισορροπίες συχνά προκαλούν μεταβολές της διάθεσης, ευερεθιστότητα, κοιλιακές κράμπες και φούσκωμα στις γυναίκες. Οι ηρεμιστικές ιδιότητες του ελαίου αυτού, με την ικανότητα που διαθέτει να ισορροπεί τις ορμόνες, το καθιστούν χρήσιμο για την αντιμετώπιση του προεμμηνορρυσιακού συνδρόμου. Επιπλέον, μπορεί επίσης να βοηθήσει με μερικά από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Βάλτε λίγο λάδι γεράνι αραιωμένο με ένα λάδι βάσης στους καρπούς σας (στα σημεία του σφυγμού σας) για να αποτρέψετε τις μεταβολές της διάθεσης. Καταπραϋνετε τους πόνους της κοιλιάς με ελαφρύ μασάζ στη περιοχή της κοιλιάς.

5. Βοηθά στην αναγέννηση και ανανέωση του δέρματος, μειώνει τις ρυτίδες.

Το αιθέριο έλαιο γεράνι θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό και λαμπερό. Μπορεί ακόμα να ξεθωριάσει τις ουλές της ακμής και να μειώσει την εμφάνιση σκοτεινών κηλίδων προάγοντας μια ισορροπημένη κατανομή της μελανίνης, της χρωστικής ουσίας που είναι υπεύθυνη για το σκούρο δέρμα. Είναι ιδανικό για ξηρό, γηρασμένο ή ευαίσθητο δέρμα. Τα πολλά οφέλη ανανέωσης του δέρματος το έχουν καταστήσει ένα από τα αγαπημένα συστατικά πολλών καλλυντικών προϊόντων. Προσθέστε μια ή δύο σταγόνες στην καθημερινή σας ενυδατική κρέμα και παρατηρήστε ότι το δέρμα σας αρχίζει να φαίνεται και να είναι πιο υγιές και λαμπερό.

Οι ρυτίδες προκαλούνται από χαλάρωση του δέρματος που έχει χάσει ένα ορισμένο βαθμό ελαστικότητας. Το στυπτικό αποτέλεσμα του ελαίου αυτού, επιτρέπει στους ιστούς του δέρματος να σφίγγουν και να συστέλλονται, μειώνοντας σημαντικά την εμφάνιση των ρυτίδων. Επιπλέον, οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες βοηθούν στην επιβράδυνση της γήρανσης του δέρματος,με αποτέλεσμα να φαίνεστε νεότεροι. Μπορείτε απλά να προσθέσετε δύο σταγόνες από αιθέριο έλαιο γεράνι στην καθημερινή ενυδατική κρέμα προσώπου σας και να την χρησιμοποιείτε δύο φορές την ημέρα.

Και μερικές ακόμα ιδιότητες:

1. Αντιμετωπίζει δερματικές παθήσεις

Λόγω της ιδιότητάς του να αναγεννά τους ιστούς του δέρματος, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία πολλών παθήσεων όπως η ακμή και η δερματίτιδα. Η αντιβακτηριακή δράση του βοηθάει στην αποτροπή της βακτηριακής ανάπτυξης που οδηγεί στην ακμή, ενώ η αντιφλεγμονώδης ιδιότητά του βοηθά στην αποφυγή δερματίτιδας, εκζέματος, σπυριών και ψωρίασης. Για να χρησιμοποιήσετε το αιθέριο έλαιο γεράνι για αυτό το σκοπό, μπορείτε απλά να προσθέσετε μια ή δύο σταγόνες στο καθημεριμό πλύσιμο του προσώπου ή του σώματος. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε πέντε έως οκτώ σταγόνες σε ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας (ή κάποιο άλλο λάδι βάσης) και να το εφαρμόσετε στις πληγείσες περιοχές τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.

2. Επιταχύνει την επούλωση για τραύματα, κοψίματα και μώλωπες

Βοηθάει στην επιτάχυνση της επούλωσης, πρώτα χάρη στην ικανότητά του να σταματάει τις πληγές από την αιμορραγία. Δεύτερον είναι σε θέση να προάγει την αναγέννηση των ιστών. Εξαιτίας αυτών η άμεση εφαρμογή σε κοψίματα, γρατζουνιές, μώλωπες και τομές μπορούν να βοηθήσουν στην πήξη του αίματος και στην ταχύτερη επούλωση.

Εκτός όμως  από τις πληγές που θεραπεύειν, βοηθά και στην προστασία των ανοιχτών πληγών από τα εισβάλλοντα βακτηρίδια που προκαλούν λοιμώξεις. Η αντισηπτική δράση του προστατεύει από κάθε μικρόβια και μύκητες που μπορεί να οδηγήσουν σε επιπλοκές στο σημείο πληγής ή τομής.

3.  Βοηθά στην πήξη του αίματος και θεραπεύει τις αιμορροΐδες

Είναι ωφέλιμο για τη θεραπεία των αιμορροΐδων, ειδικά εκείνων που αιμορραγούν. Το αιθέριο έλαιο γεράνι μπορεί να σταματήσει την αιμορραγία, συμβάλλοντας στη συρρίκνωση του πρησμένου ιστού. Εφαρμόστε το τοπικά σε κοψίματα που αιμοραγούν και σε αιμορροΐδες, αναμειγνύοντας δύο σταγόνες γεράνι με ένα κουταλάκι του γλυκού έλαιο βάσης ή με μια κρύα κρέμα (βάση).

4.  Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία μυκητιάσεων.

Προβλήματα που σχετίζονται με μύκητες, όπως το πόδι του αθλητή, ο κνησμός και η κολπική καντιντίαση μπορούν να ωφεληθούν από τη χρήση του ελαίου αυτού. Προσθέστε πέντε έως δέκα σταγόνες σε ζεστό νερό και χρησιμοποιήστε το για να πλύνετε τις πληγείσες περιοχές. Μπορείτε επίσης να το προσθέσετε στο ζεστό νερό της μπανιέρας σας. Για το πόδι του αθλητή, μπορείτε να κάνετε ποδόλουτρα με άλατα Epsom και πέντε έως δέκα σταγόνες αιθέριο έλαιο.

Προφυλάξεις:

Το αιθέριο έλαιο γεράνι είναι μη τοξικό και είναι γενικά ασφαλές για εφαρμογή στο δέρμα σε αραιές ποσότητες. Σε μερικούς ανθρώπους με ευαίσθητο δέρμα, ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό όπως ερυθρότητα, εξάνθημα και φαγούρα. Όπως και με όλα τα αιθέρια έλαια, δοκιμάστε πρώτα μια μικρή ποσότητα πρώτα στο χέρι σας σας.

Να αποφύγετε την εφαρμογή στα μωρά, ή τα μικρά παιδιά.

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν. Όπως και με άλλα αιθέρια έλαια, είναι επίσης καλύτερο να αποφύγετε τη χρήση του εάν έχετε υπέρταση, επιληψία ή άλλες ασθένειες. Συζητήστε με τον ιατρό σας για συμβουλές ασφάλειας σχετικά με τη χρήση του.

Και μερικές συνταγές φροντίδας και περιποίησης με αιθέριο έλαιο γεράνι:

1  Αντιγηραντικός Ορός προσώπου

Υλικά:

2 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου
2 σταγόνες αυξήθηκε αιθέριο έλαιο
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο ελίχρυσου
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριανταφυλλιάς
2 κουταλιές της σούπας λάδι βάσης (argan, καρύδα, σουσάμι, γλυκό αμύγδαλο, jojoba, σταφυλοκουκουτσέλαιο, macadamia)

Εκτέλεση:

Γεμίστε με το λάδι βάσης ένα σκούρο μπουκάλι με γυάλινο σταγονόμετρο.
Προσθέστε τα αιθέρια έλαια, ανακινώντας απαλά μετά από κάθε προσθήκη.
Φυλάσσετε σε δροσερό, σκοτεινό μέρος.
Για να χρησιμοποιήσετε, καθαρίστε και τονώστε πρώτα το πρόσωπο. Στη συνέχεια, ανακινήστε καλά το μπουκάλι και πάρτε μερικές σταγόνες του ορού. Κάντε μασάζ πάνω στις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές, τα σημάδια της ηλικίας, και άλλες προβληματικές περιοχές. Στη συνέχεια, ενυδατώστε ως συνήθως.

2.  Απολέπιση προσώπου κατά της γήρανσης

Συστατικά:

2 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι
1 σταγόνα αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου
1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεβάντας
1/2 κουταλιά της σούπας ακατέργαστο οργανικό μέλι (κατά προτίμηση manuka μέλι)
1 κουταλιά σούπας μαγειρική σόδα

Εκτέλεση:

1. Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε το μέλι και τη σόδα μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα.
2. Ρίξτε τα αιθέρια έλαια.
3. Για να το χρησιμοποιήσετε, αρχικά βρέξτε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό.
4. Εφαρμόστε το απαλά σε όλο το πρόσωπό σας, κάνοντας μασάζ με κυκλικές κινήσεις και αποφεύγοντας τη περιοχή των ματιών. Κάνετε αυτό για περίπου 3-5 λεπτά.
5. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

3. Λάδι μασάζ για ανακούφιση από το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο.

Υλικά:

12 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι
4 σταγόνες αιθέριο έλαιο μανταρίνι
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
15 σταγόνες αιθέριο έλαιο κέδρου
1/2 φλιτζάνι έλαιο βάσης όπως το αμυγδαλέλαιο, το ηλιέλαιο, κλπ.

1. Σε ένα καθαρό και στεγνό σκεύος ανακατέψτε όλα τα συστατικά. Ανακινείτε καλά και αφήστε το αρκετές ώρες για να αναμειχθεί καλά.
Το αποθηκεύετε σε δροσερό και ξηρό μέρος.
3. Για να το χρησιμοποιήσετε, κάντε μασάζ πάνω στην κοιλιά και στην πλάτη σας χαμηλά και δεξιόστροφα. Χρησιμοποιείστε το καθημερινά περίπου μία εβδομάδα πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

4.  Άρωμα εξισορρόπησης της διάθεσης

Υλικά:

3 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
2 κουταλιές λάδι βάσης της επιλογής σας

Εκτέλεση:

1. Τοποθετήστε το λάδι βάσης σε στεγνό γυάλινο μπουκάλι.
2. Αναμίξτε με τα αιθέρια έλαια και ανακινήστε καλά.
3. Για να το χρησιμοποιήσετε, βάλτε λίγες σταγόνες στους καρπούς, στο λαιμό και στο εσωτερικό των αγκώνων σας.

Στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα θα βρείτε το αιθέριο έλαιο γεράνι "Όλυμπος" και το βιολογικό αιθέριο έλαιο γεράνι SoBio