για κάθε
εγγραφή
10 %
έκπτωση

Γραφτείτε στο Ενημερωτικό Δελτίο μας και κερδίστε άμεσα έκπτωση 10% στην αγορά σας
Γραφτείτε τώρα

Αρχική arrow Άρθρα arrow Αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών κατά της χειμωνιάτικης μελαγχολίας! Μάθετε πως να τα χρησιμοποιήσετε.

Αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών κατά της χειμωνιάτικης μελαγχολίας! Μάθετε πως να τα χρησιμοποιήσετε.

Citrus-oils

Ο γκρίζος χειμωνιάτικος ουρανός, η μειωμένη δραστηριότητα και οι χαμηλές θερμοκρασίες του χειμώνα μπορούν να μας οδηγήσουν σε συναισθήματα θλίψης, κατάθλιψης και απώλειας ενέργειας.
Τα μείγματα που σας προτείνουμε μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση αυτών των συμπτωμάτων. Θα χρησιμοποιήσουμε τα αιθέρια έλαια των εσπεριδοειδών καθώς αυτά αυξάνουν την ενέργειά μας και βελτιώνουν τη διάθεση.

Τα αιθέρια έλαια πορτοκαλιού, λεμονιού και γκρέιπφρουτ είναι οικονομικά και αρέσουν σε πολλούς ανθρώπους.


Όταν χρησιμοποιείτε τα αιθέρια έλαια, φροντίστε να τηρείτε όλες τις οδηγίες ασφαλούς χρήσης και να θυμάστε ότι η αρωματοθεραπεία δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της κατάλληλης ιατρικής θεραπείας.

Citrus-Essential-Oils-9

Μείγμα 1.

3 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ


Μείγμα Νο 2.

4 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι
1 σταγόνα αιθέριο έλαιο Ylang Ylang

Μείγμα Νο 3.


3 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο κυπαρίσσι


Μείγμα Νο 4.

3 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλο

Μείγμα Νο 5.


3 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο
1 σταγόνα αιθέριο έλαιο νέρολι
1 σταγόνα αιθέριο έλαιο γιασεμί


Πως θα τα χρησιμοποιήσετε:

Επιλέξτε ένα από τα μείγματα που σας προτείνουμε καθώς τη μέθοδο που θέλετε να χρησιμοποιήσετε και
ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες.

citrus3


1. Λύχνος διάχυσης

Πολλαπλασιάστε το μείγμα σας επί 4 φορές για να αποκτήσετε συνολικά 20 σταγόνες. Αναμείξτε τα λάδια σας σε ένα γυάλινο μπουκάλι σκουρόχρωμου χρώματος και ανακατέψτε καλά. Προσθέστε τον κατάλληλο αριθμό σταγόνων από το μείγμα που δημιουργήσατε στο λύχνο καύσης


2. Αιθέρια έλαια για εισπνοές

Πολλαπλασιάστε το μείγμα σας επι 3 φορές για να λάβετε συνολικά 15 σταγόνες.

3. Λάδι μπάνιου

Πολλαπλασιάστε το μείγμα σας επί 3 φορές για να λάβετε συνολικά 15 σταγόνες. Αναμείξτε το μείγμα από τα αιθέρια έλαια με 100 ml λάδι βάσης όπως το αμυγδαλέλαιο, jojoba, ή όποιο άλλο προτιμάτε.

Citrus-Bath-Salts

3. Αλατα μπάνιου

Πολλαπλασιάστε το μείγμα σας επί 3 φορές για να λάβετε συνολικά 15 σταγόνες.

Για να φτιάξετε άλατα μπάνιου θα χρειαστείτε:


3 φλιτζάνια αλάτι. Συνιστώμενοι τύποι αλατιών: θαλασσινό αλάτι, αλάτι Νεκράς Θάλασσας, ροζ αλάτι των Ιμαλαΐων, αλάτι Epsom ή συνδυασμός αυτών των αλάτων.

Τα αλάτια έχουν συνήθως πολλά μεγέθη κόκκων. Ο συνδυασμός πολλών μεγεθών κόκκων μπορεί να κάνει τα άλατά σας πιο ελκυστικά. Λάβετε όμως υπόψην σας ότι οι μεγαλύτεροι κόκκοι χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να διαλυθούν στη μπανιέρα.
15 σταγόνες από το επιλεγμένο μείγμα αιθέριων ελαίων.
1 κουταλιά της σούπας Jojoba ή άλλο λάδι βάσης.

Το μόνο που χρειάζεται είναι να ανακατέψεις σε ένα μπολ όλα τα υλικά πολύ καλά, μέχρι να γίνουν ένα. Έπειτα βάλε τα σε ένα γυάλινο βάζο και κλείσε το αεροστεγώς. Άφησε τα σε ξηρό και δροσερό μέρος για δύο ημέρες, και έπειτα μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις.


4. Λάδι μασάζ

Πολλαπλασιάστε το μείγμα σας επί 2 φορές για να αποκτήσετε συνολικά 10 σταγόνες του επιλεγμένου μείγματος. Αναμείξτε το μείγμα των αιθέριων ελαίων με 50 ml του φυτικού ελαίου που προτιμάτε.


5. Αποσμητικό χώρου

Πολλαπλασιάστε το μείγμα σας επί 6 φορές για να πάρετε συνολικά 30 σταγόνες.

Το πρώτο πράγμα που χρειάζεσαι είναι ένα μπουκαλάκι με ψεκαστήρι. Προαιρετικά, μπορείς να χρησιμοποιήσεις λίγο καθαρό οινόπνευμα, ή και λίγες σταγόνες βότκα για να κάνεις πιο έντονο το άρωμα.

Γέμισε το μπουκάλι με ψεκαστήρα με χλιαρό νερό, ή απιονισμένο νερό. Ωστόσο, φρόντισε να αφήσεις ένα μικρό περιθώριο για να προσθέσεις τα υπόλοιπα υλικά. Στη συνέχεια, ρίξε το μείγμα από τα αιθέρια έλαια. Αν θέλεις, ρίξε και 5- 10 σταγόνες οινόπνευμα, ή βότκα. Αυτό θα βοηθήσει, ώστε το αρωματικό χώρου να έχει διάρκεια. Ανακίνησε καλά το μπουκάλι, ώστε τα συστατικά να γίνουν ένα ενιαίο μείγμα. Τέλος, ψέκασε στο χώρο που επιθυμείς να αρωματίσεις και αποθήκευσε το μπουκάλι, μέχρι να το χρειαστείς ξανά.

Στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα θα βρείτε 100% φυσικά/βιολογικά αιθέρια έλαια

Ακολουθείστε μας στο Facebook Ladygreen στο Twitter RSS Εγγραφείτε στο newsletter

Τα προϊόντα μας ανά εταιρεία

συμπληρώματα διατροφής

υγεία-ευεξία-τόνωση-αδυνάτισμα

δημοφιλή προϊόντα

Προτεινόμενα προϊόντα

Online χρήστες

Έχουμε 33 επισκέπτες σε σύνδεση
Powered by Elxis - Open Source CMS.
Copyright (C) 2006-2018 Elxis.org. All rights reserved.